Live trainieren
Sätze speichern, Pausen im Blick behalten und Übungen überspringen oder für später parken. So bleibt die aktuelle Einheit klar.
Trainingsplanung mit System
Plane dein Training. Speichere jeden Satz. Verstehe deinen Fortschritt.
Trainingsplan verbindet Live-Training, Planeditor, Analyse, Historie, eigene Übungen und Ranking in einer App. Was andere auf deiner Profilseite sehen, entscheidest du selbst.
- Live
- Sätze, Pausen, Übungen später nachholen
- Analyse
- Bestleistungen, Wochen, Verlauf
- Kontrolle
- Du bestimmst, was andere sehen
Planen
Live trainieren
Auswerten
Funktionen
Alles, was dein Training im Alltag übersichtlicher macht.
Keine Tabellenpflege, keine losen Notizen: Du arbeitest mit Plänen, echten Trainingseinheiten, klarem Status und nachvollziehbarer Auswertung.
Fortschritt verstehen
Erkenne Trainingshäufigkeit, Volumen, Bestleistungen, Wochenvergleich, Regeneration und Verlauf auf einen Blick.
Profil nach deinem Maß
Zeig Trainingsfokus, Dashboard, Community-Daten oder Bestleistungen nur dann, wenn du es willst. Jeder Bereich lässt sich einzeln abschalten.
Merkmale
Gebaut für echte Trainingswochen, auch wenn mal etwas anders läuft.
Planeditor
Mehrere Trainingsmodelle, aktive Programme sowie eigene und globale Übungen in einem klaren Plan.
Eigene Übungen
Kategorien, Cardio, Geräte, Hinweise und persönliche Übungsbilder bleiben übersichtlich gepflegt.
Historie
Abgeschlossene Einheiten bleiben nachvollziehbar, inklusive erledigt, ausgelassen und später nachholen.
Export
Trainingsdaten lassen sich als Datei oder Tabelle exportieren, ohne unnötige sensible Daten mitzunehmen.
Mobile Nutzung
Große Touch-Ziele, klare aktive Übung und robuste Layouts für Training direkt am Gerät.
Sicherheit
Anmeldeschutz, verschlüsselte personenbezogene Daten, geschützte Bilder und klare Kontrolle über öffentliche Profilbereiche.
Datenschutz
Datenschutz von Anfang an mitgedacht.
Trainingsplan ist DSGVO-orientiert aufgebaut: Private Trainings- und Profildaten sollen privat bleiben. Sichtbare Profilbereiche sind freiwillig, sensible Details bleiben geschützt.
Personenbezogene Daten verschlüsselt
E-Mail und personenbezogene Profildaten werden geschützt gespeichert. Öffentliche Profilseiten zeigen keine E-Mail, Geburtsdaten, Körpermaße oder Kalorienwerte.
Bilder verschlüsselt gespeichert
Profil-, Galerie- und Übungsbilder sind nicht frei über eine Datei-Adresse abrufbar. Sie werden nur über geprüfte Zugriffe angezeigt.
Du entscheidest, was sichtbar ist
Dein Profil ist nicht automatisch öffentlich. Sportprofil, Dashboard, Community-Karte und Bestleistungen bleiben verborgen, bis du sie einschaltest.
Daten mitnehmen oder zurückziehen
Du kannst deine Trainingsdaten exportieren. Wenn dein Konto anonymisiert wird, bleiben keine öffentlichen Profilreste zurück.
Community
Ranking, das motiviert statt Druck zu machen.
Punkte und Ränge zeigen, wer regelmäßig trainiert. Dein privater Verlauf, Notizen, Körperdaten und Kalorien tauchen dort nicht auf.
- Punkte
- Du siehst nachvollziehbar, wofür du Punkte bekommst.
- Rang
- Vergleich ohne private Details.
- PRs
- Bestleistungen zeigst du nur freiwillig.
Starte mit einem Plan, der beim Training nicht im Weg steht.
Registrieren, Plan anlegen, trainieren, auswerten. Ohne unnötigen Lärm.